English follows…
La gratitud es una de las herramientas de la Psicología Positiva que más me gusta trabajar debido a que es una manera de ayudarnos a cambiar nuestro punto de vista con respecto a lo que está sucediendo a nuestro alrededor. En verdad que últimamente me he visto con un nivel elevado de trabajo por circunstancia muy especiales que he debido sobrellevar, pero agradecer lo bueno de cada día me ha permitido reducir los niveles de estrés que de otra manera serían demasiado altos.
Este escrito quisiera dedicarlo a todos aquellos que se han tomado el tiempo de felicitarme por alguna red social, a aquellos con quienes tuve la oportunidad de convivir en algún pequeño festejo, al quienes me han hecho llegar algún presente (como los de la fotografía) o a aquellos que me tuvieron en alguno de sus pensamientos aún y cuando no tuvieron el tiempo de felicitarme directamente.
A todos ustedes, GRACIAS…
Birthday gratitude
Gratitude is one of the Positive Psychology tools that I like to work the most because it is a way to help us change our point of view regarding what is happening around us. In truth, lately I have seen myself with a high level of work due to very special circumstances that I have had to endure, but being grateful for the good in each day has allowed me to reduce stress levels that would otherwise be too high.
I would like to dedicate this blog to all those who have taken the time to congratulate me on a social network, to those with whom I had the opportunity to have a small celebration, to whom sent me a present (such as the ones in the photograph) or those who had me in any of their thoughts even when they did not have the time to congratulate me directly.
To all of you, THANK YOU …
My Positive Journey 