¿Aburrido de lo mismo?

English follows…

Si lo analizamos, resulta que la mayoría de nuestros días se encuentran basados en rutinas que repetimos sin cesar, una monotonía que a muchos podría no molestarlos. Y si vemos los grandes eventos anuales, también resulta que son bastante parecidos año tras año… como la celebración de año nuevo, siempre las doce campanas, siempre las uvas, siempre el ruido y los abrazos con las mismas personas…

Pero… si todo es tan cotidiano y repetitivo ¿por qué hay tantas y tantas personas que se emocionan con revivir las experiencias? ¿Por qué nos seguimos levantando todos los días a revivir la rutina del día anterior?

El secreto es volver ÚNICAS nuestras experiencias. Las Fortalezas de Carácter pueden ser utilizadas para generar emociones positivas y lograr experiencias inigualables aún en actividades repetitivas. En esta ocasión me enfocaré en aquellas Fortalezas bajo el Valor de la Sabiduría y el Conocimiento y que estás descritas en el libro “Fortalezas de Carácter y Valores” (Peterson & Seligman, 2004, pág. 29):

• Creatividad: Pensar en maneras novedosas y productivas de conceptualizar y hacer cosas; incluye los logros artísticos, pero no está limitado solo a ellos.
• Curiosidad: Interesarse en experiencias actuales, encontrar temas sumamente interesantes; explorar y descubrir.
• Juicio/Apertura de Mente: Pensar por entre las cosas y examinarlas desde todas las perspectivas, sin aventurarse a emitir juicios; estando dispuestos a cambiar de mentalidad cuando la evidencia se nos es presentada; sopesando toda evidencia encontrada.
• Amor por Aprender: Dominar nuevas habilidades, temas y conocimientos, ya sea por propia mano o de manera formal; obviamente relacionada con la Fortaleza de la Curiosidad pero yendo más allá tratando de explicar sistemáticamente lo que uno conoce.
• Perspectiva: Ser capaz de proporcionar sabios consejos a otros; teniendo maneras de mirar al mundo de manera que hagan sentido para uno mismo y para otros.

¿Crees que con estas fortalezas podrás hacer únicas tus experiencias? Coméntanos cómo.

Bored of doing the same?

If we analyze it, most of our days are based on routines that we repeat endlessly, a monotony that many bother you. And if we see the great annual events, it also turns out that they are quite similar year after year… like the celebration of the new year, always the twelve bells, always the grapes, always the noise and the hugs with the same people …

But … if everything is so repetitive, why are there so many people who get excited about living the same experiences? Why do we keep getting up every day to do the same routine of the previous day?

The secret is to make our experiences UNIQUE. Character Strengths can be used to generate positive emotions and achieve incomparable experiences even in repetitive activities. On this occasion, I will focus on those Strengths under the Value of Wisdom and Knowledge and which are described in the book «Strengths of Character and Values» (Peterson & Seligman, 2004, pág. 29):

• Creativity: Thinking of novel and productive ways to conceptualize and do things; includes artistic achievement but is not limited to it.
• Curiosity: Taking an interest in doing experience for its own sake; finding subjects and topics fascinating; exploring and discovering.
• Open-mindedness: Thinking thinks through and examining them from all sides, not jumping to conclusions; being able to change one’s mind in light of evidence; weighing all evidence fairly.
• Love to Learning: Mastering new skills, topics and bodies of knowledge, whether on one’s own or formally; obviously related to the Strength of Curiosity but goes beyond it to describe the tendency to add systematically to what one knows.
• Perspective: Being able to provide wise counsel to others; having ways of looking at the world that make sense to oneself and to other people.

What do you think? Can these strengths make your experiences unique? Tell us how.

Referencias/References

Peterson, C., & Seligman, M. (2004). Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification. New York: Oxford University Press.