Psicología Positiva para el Incremento del Bienestar

English follows…

Hace un par de años, yo estaba estudiando la Maestría en Liderazgo Positivo, misma que dio paso a muchos cambios en mi vida, uno de ellos fue el de reencontrarme conmigo mismo como una persona apasionada por compartir conocimientos y experiencias… Quienes me conozcan recordarán que desde mi adolescencia me encantaba dar pláticas a niños y adolescentes, ayudándolos a incrementar su espiritualidad y a convertirse en mejores personas. Exactamente lo mismo lo he comenzado a hacer, solo que ahora con un enfoque un poco diferente, el enfoque de la Psicología Positiva.

El sábado anterior comencé una serie de Cursos diseñados especialmente para personas que forman parte de una organización, y que por medio de actividades basadas en la Psicología Positiva puedan ser capaces de desarrollar habilidades que mejoren su bienestar en general. El primero fue nombrado “Psicología Positiva para el Incremento del Bienestar” … Los asistentes ahora son capaces de:

• Identificar los elementos del bienestar por medio del modelo PERMA e identificar actividades para el incremento de los mismos elementos.
• Identificar las características de las personas positivas.
• Descubrir su significado en las áreas laborales y en sus vidas.

La serie de Cursos comprende un total de 10, por lo que en los siguientes meses compartiré en mis redes sociales las fechas y los detalles para poder asistir a los mismos. En verdad estoy muy emocionado de haber comenzado este proyecto. Espero de corazón poder ver a muchas personas tomarlos. Créanme que es un esfuerzo muy grande que en conjunto con el Restaurante Santa Sofía hemos hecho para hacer una oferta única en el mercado.

Los esperamos!!!

Positive Psychology for the Increase of Wellbeing

A couple of years ago, I was studying the Master in Positive Leadership, which took me through many changes in my life, one of them was to find myself as a person passionate about sharing knowledge and experiences… Those who know me will remember that in my adolescence I loved to give talks to children and other adolescents, helping them to increase their spirituality and become better persons. I have begun to do exactly the same thing, only now with a slightly different approach, the Positive Psychology approach.

Last Saturday I started a series of courses designed especially for people who are part of an organization, and that through activities based on Positive Psychology may be able to develop skills that improve their overall well-being. The first course was named “Positive Psychology for the Increase of Well-being”… Attendees are now able to:

• Identify the elements of wellbeing through the PERMA model and identify activities to increase those elements.
• Identify the characteristics of positive people.
• Discover their meaning in their work places and in their lives.

The series of courses includes 10, so in the following months I will share in my social networks the dates and details to be able to attend them. I am very excited to have started this project. I sincerely hope to see many people taking them. Believe me it is a very big effort that, together with Santa Sofia Restaurant, we have made to make a unique offer in the market.

See you there!!!